söndag 13 januari 2013

Snabbt upp - snabbt ner!

Tjenare..Nu är jag tillbaks igen med en ny blogg .
Jag börjar skriva igen för att jag skall prova på en diet-app då jag efter sommaren snabbt gick upp 5 kg som jag gärna vill bli av med igen .

Mina mål är att:
* gå ner 6 kg (detta låter kanske som en liten siffra, men det är mkt för mig)
* dra ner på mitt godis-intag och få bättre koll på vad jag stoppar in i munnen
* minst klara av 3 månader för att sedan förhoppningsvis har skapat ett vana att inte äta för mkt. Sedan kan jag äta exakt vad jag vill när jag vill om jag då samtidigt börjar träna

Denna app innebär att jag kmr hålla koll på mitt kaloriintag och att jag skall gå ner i vikt utan att behöva träna :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Elegant Rose - Working In Background