( min resa från 54 kg till 48 kg )
Kan det gå utan att träna och att fortfarande äta tillräckligt nog med mat (frukost , mellanmål , lunch , mellanmål , middag , "gottgott" ?
tisdag 22 januari 2013
Dag 10
Kaloriförbrukning : 270 kcal över ..
Idag blev det rätt så många kalorier över min dagliga kaloriintagsmål .
Detta kan bero på att jag idag åt nybakta chokladmuffins, men jag kunde inte låta bli att baka .
endast en liten chokladmuffins innehåller 115 kcal
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar