Kaloriförbrukning : 23 kcal under ..
Idag var det dags för invägning igen . 50 kg står det på nu och jag har bara 2 kg kvar att gå ner nu . Härligt!
Det blev även en tripp till päronen och stannar jag medan jag går på praktik . Frågan är hur mina 'gå ner i vikt' rutiner kommer fungera här och hur det kommer ta på viktnedgången..
Denna kväll fick jag välja mat och då blev det plankstek :p
ca. 350-400 kcal
Denna veckan har det känts segt med viktnedgången . Det känns som att det har stannat till lite men jag gick ändå ner 0.5 kg denna veckan , så än funkar det :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar