Dag 47

Kaloriförbrukning : 52 kcal över ..

Nehe.. Idag blev nog lite förmycket godsaker tror jag ^^ I alla fall utan att gå bort lite kalorier under en promenad .
Jag åt faktiskt en chokladboll och räknade inte ut kalorimängden förrän efteråt för säkerhets skull .. Meen den innehöll för tusan en hel lunch ! ca 290 kalorier :O Tur att man inte äter en sådan dagligen ..

Åter igen känner jag mig väldigt trött fram mot kvällen . Får hoppas att man vänjer sig till nästa vecka , då praktiken ligger under hela veckan .

Under dagen blev jag riktigt sugen på massage , så man kanske skall ta en dag och åka iväg på spa :) Låter väldigt trevligt i alla fall .

Gjorde mig två sådana gottigheter , vilket också kan vara anledningen till att jag åt något för många kalorier idag . Bröd innehåller många kalorier ..

Dag 46

Kaloriförbrukning : 156 kcal under ..

Mega trött ligger hon i sängen och hoppas på att natten blir lång :)
Åt mat i skolan och kommer nog göra det i 3 veckor framåt.. Detta kommer innebära att jag inte kommer kunna få ut rätt antal kalorier på det jag stoppar i mig ..
Idag blev det lasagne , kanske inget jag skulle laga hemma men var helt okej med en massa sallad till :)

Dag 45

Kaloriförbrukning : 174 kcal under ..

Alltså nu vet jag inte vad som har hänt starten av denna vecka egentligen men har inte riktigt ätit tillräckligt om dagarna .. Det blir det nog ändring på ganska så snart ^^

Idag har det blivit lite rester (kebabrulle) :P
Sedan kom päronen hem och vi gick en lite promenix till affären och köpte lite ingredienser till min lilla överraskning till päronen.. Friterad glass med granat äpplen :)
Men detta får vänta till en annan dag.. För denna kväll passade vi på att gå inom farmor och fikade lite .
Fick mig lite hemmagjord hallonkräm med mjölk.. Sjukt gott ! :P

Imorgon börjar praktiken så
Nu säger jag Godnatt !

Dag 44

Kaloriförbrukning : 150 kcal under ..

Idag blev det ett tema på maten vilket var sallad ^^ Själv älskar jag sallad men jag tror inte attt päronen uppskattade det lika mkt ^^

runt 180 kcal per tallrik (tummen upp)

Innan dessa läckerheter blev det en promenix tsm med min..vad blir det..svägerska :) supertrevligt! Så där gick vi alla 4 ^^ ..johanna, jag, julius och bebisen i magen :)

Kvällen avslutades med lite gott framför tvn med brodern min, johanna och bebisen :)

Dag 43 - 50

Invägningsdag : 50 kg (-4.0)

Kaloriförbrukning : 23 kcal under ..

Idag var det dags för invägning igen . 50 kg står det på nu och jag har bara 2 kg kvar att gå ner nu . Härligt!
Det blev även en tripp till päronen och stannar jag medan jag går på praktik . Frågan är hur mina 'gå ner i vikt' rutiner  kommer fungera här och hur det kommer ta på viktnedgången..

Denna kväll fick jag välja mat och då blev det plankstek :p

ca. 350-400 kcal

Summering :
Denna veckan har det känts segt med viktnedgången . Det känns som att det har stannat till lite men jag gick ändå ner 0.5 kg denna veckan , så än funkar det :)

Dag 42

Kaloriförbrukning : 114 kcal under ..

Idag blev det en runda ner till stan med Heidi . Tack för sällskapet vännen! :)

Vi passade på att njuta lite med lite "tjockis-mat" ^^ Fick se mitt livs största kebabtallrik och fick avnjuta en riktigt god kebabrulle :P Till det blev det att prova på Coca cola Zero för första gången , då denna endast skulle innehålla 1 kcal , sjukt ! Kan inte riktigt tro på det .. Behöver mer bevis helt enkelt !

Imorgon är det invägning igen och jag hoppas på ännu en viktminskning , spännande :)

Dag 41

Kaloriförbrukning : 100 kcal under ..

Härlig dag! Flera kalorier över som jag kunde ha spenderat , men icke :)
Idag fick jag även in ett antal rump-, ben-, och magövningar som inte skrevs upp utan det får bli några plus :D

Imorgon får jag hoppas på en runda ner till stan så det blir några fler plus :)