tag:blogger.com,1999:blog-78569242669922917552024-03-13T10:38:32.079-07:00TessOlsson - "man är som man är när man inte blev som man skulle"( min resa från 54 kg till 48 kg )
Kan det gå utan att träna och att fortfarande äta tillräckligt nog med mat (frukost , mellanmål , lunch , mellanmål , middag , "gottgott" ?tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.comBlogger64125tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-43018339221954964412013-03-16T00:00:00.000-07:002013-03-17T01:08:26.306-07:00Dag 63<b><i>Kaloriförbrukning : 302 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Oj , idag blev det minst 300 kalorier för många.. :(<br />
Jag gjorde ett test genom att inte skriva in något i appen från vad jag åt förrän till kvällen.. Jag var rätt hungrig av mig idag och väldigt sugen på att frossa i mig allt gott ! och det kanske var det som jag gjorde..<br />
Jag är inte redo att sluta med appen!<br />
<br />
Efter allt idag har jag fått lite dåligt samvete och känner på mig att jag har inte har gått ner något denna veckan utan kanske snarare gått upp? :/tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-71075916039563561402013-03-15T00:00:00.000-07:002013-03-17T01:09:27.895-07:00Dag 62<b><i>Kaloriförbrukning : 39 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Det är fredag och det ville päronen att vi skulle förtydliggöra med vårt standard fredagsmyys med räkmackor och godis .<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-xQg8bpm7YiI/UUV4XOkM1eI/AAAAAAAAAeE/ZHWXgP4Do_U/s1600/rakmacka-kvantum.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-xQg8bpm7YiI/UUV4XOkM1eI/AAAAAAAAAeE/ZHWXgP4Do_U/s1600/rakmacka-kvantum.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Jag glömde ta en bild så det får bli en google-bild :)</span></div>
<br />tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-48787518694336254862013-03-14T00:00:00.000-07:002013-03-17T01:09:41.067-07:00Dag 61<b><i>Kaloriförbrukning : 3 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Det fick bli lite rester idag.. Bland annat lite ifrån vindruvsgrytan.. :)<br />
<br />
Sedan har jag mest gått omkring och undrat ifall päronen skall komma hem idag . De hörde nyligen av sig och sa att de skulle komma hem i natt , så jag går väl och lägger mig , så får jag välkomna dem hem imorgon istället .tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-34605592528150009542013-03-13T00:00:00.000-07:002013-03-13T12:58:33.026-07:00Dag 60<b><i>Kaloriförbrukning : 108 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Usch , blev alldeles för många extra kalorier idag . Meen jag var godissugen och hoppas på att det inte kommer synas på vågen ändå ^^ Det är trots allt långt kvar till söndag (invägning) .<br />
<br />
Nu mår jag dock illa av allt snaks och ångrar mig lite ^^ hihi . Det får bli tandborsten och sedan sängen ! Känner mig supertrött ! Det här med praktik-tider och pendla tar mer på en än vad man tror ..<br />
<br />
Godnatt!tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-51122716440058433672013-03-12T00:00:00.000-07:002013-03-13T12:52:31.852-07:00Dag 59<b><i>Kaloriförbrukning : 127 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Blev en vanlig skoldag på praktiken . Eller ah vår handledare från högskolan kom och tittade/bedömde oss från en lektion som vi höll tillsammans .<br />
Sedan blev det tidigt i säng , kanske där av det låga intaget idag .tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-28567522778376895342013-03-11T00:00:00.000-07:002013-03-13T12:49:23.776-07:00Dag 58<b><i>Kaloriförbrukning : 5 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-l6Qc53jkRhY/UUDXez09Q2I/AAAAAAAAAd0/M_KZceApjwk/s1600/kyckling.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-l6Qc53jkRhY/UUDXez09Q2I/AAAAAAAAAd0/M_KZceApjwk/s320/kyckling.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
ca. 300 kcal</div>
<b><i><br /></i></b>
Idag gick jag över lite på kalorierna men god middag blev det !<br />
Annars har det varit en lugn och skön måndag . Eleverna hade studiedag idag , så då fick vi också vara lediga :Dtessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-84206659078863053472013-03-10T00:00:00.000-08:002013-03-13T12:43:01.336-07:00Dag 57 - 49<i><b>Invägningsdag : </b>49 kg (<b>-5.0</b>)</i><br />
<b><i><br /></i></b><b><i>Kaloriförbrukning : 37 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>Idag var det dags för invägning igen . Man kan säga att jag var rätt så nervös då jag till förra veckan inte gick ner någonting .. Meen det visade sig att jag gick ner 1 helt kilo denna veckan , heja mig!<br />
<br />
På kvällen blev jag överbjuden på tacosmys hos bror min och svägerska :) Det blev supergott och super trevligt . Efteråt bjöd jag på friterad glass med granatäpplen , också supergott ! :D<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-AXUwRY7q0OY/UUDWt2b0KNI/AAAAAAAAAds/zlEYWzltgFw/s1600/detg%C3%A5r.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-AXUwRY7q0OY/UUDWt2b0KNI/AAAAAAAAAds/zlEYWzltgFw/s320/detg%C3%A5r.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<i><u>Summering</u> :<br />Japp , jag gick ner ett helt kilo denna veckan och kom därför ikapp från den minimala viktminskningen förra veckan . Detta innebär nu att jag väger 49 kg och har endast ett kilo kvar till min målvikt . Jag har till och med en hel månad kvar med appen och skall därför fortsätta med denna metod den sista månaden också . Detta innebär att jag ligger 1 kilo eller två veckor före och skulle kunna gå ner ett extra kilo som jag kan ha till godo när jag slutat med appen :)</i><br />
<i>Just nu känns det såå bra att jag började med appen . Mår mycket bättre och har stabilare humör .</i>tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-78657581254553145322013-03-09T00:00:00.000-08:002013-03-10T00:24:23.325-08:00Dag 56<br />
<b><i>Kaloriförbrukning : 11 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Dagens frukost blev väldigt tunn..<i> (en halv kiwi) </i>Sedan drog jag ut på en promenix tsm med bror min och lilla Julius :) Där efter bjöd de mig på frukost ^^<br />
<br />
Senare på kvällen bjöd de mig även på en efterlängtat god äggmacka :) Den var verkligen supergod!<br />
<br />
<i>Idag är det den 9:e mars vilket innebär att katten Simba fyller 13 år , G<u>rattis</u> till honom!</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-gxVCW05UXyA/UTxDJVMWxoI/AAAAAAAAAdc/sRQu-1jQt0g/s1600/9mars2013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-gxVCW05UXyA/UTxDJVMWxoI/AAAAAAAAAdc/sRQu-1jQt0g/s320/9mars2013.jpg" width="320" /></a></div>
<i><br /></i>
tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-91285791367667998822013-03-08T00:00:00.000-08:002013-03-13T12:59:18.039-07:00Dag 55<br />
<b><i>Kaloriförbrukning : 200 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: left;">
Päronen är borta och jag får bestämma helt själv vad det blir för mat , ja då blir det såklart sallad ^^p</div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bb8FaMQymzI/UTxBRbbQLYI/AAAAAAAAAdM/RrXQS28XMe4/s1600/fredagsmyys.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-bb8FaMQymzI/UTxBRbbQLYI/AAAAAAAAAdM/RrXQS28XMe4/s320/fredagsmyys.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
ca. <i>400 kcal</i> <span style="font-size: x-small;">(en rätt så stor portion plus två ägg)</span></div>
tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-60652811386966375392013-03-07T00:00:00.000-08:002013-03-10T00:13:56.878-08:00Dag 54<br />
<b><i>Kaloriförbrukning : 175 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<i>En vanlig dag.. Rester och praktik .</i><br />
tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-45533719964503691802013-03-06T00:00:00.000-08:002013-03-10T00:13:26.346-08:00Dag 53<b><i>Kaloriförbrukning : 33 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<i>En vanlig dag.. Rester och praktik .</i>tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-87694492448077392232013-03-05T00:00:00.000-08:002013-03-05T11:49:46.529-08:00Dag 52<b><i>Kaloriförbrukning : 0 kcal över/under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Idag har jag ingen vacker bild ^^<br />
Åt lunchen på min praktikplats där det bjöds på friterad fisk och oskalade potatisar :P Mmh!<br />
<br />
Väl hemma fick min middag bli söndagsrester , inte helt fel dock :P<br />
<br />
Sedan skulle jag naturligtvis stoppa i mig godis såhär på kvällen .. onödigt.. Menmen :D<br />
<br />
<br />
<i>Godnatt !..</i>tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-46202365533751676702013-03-04T00:00:00.000-08:002013-03-04T21:08:17.086-08:00Dag 51<b><i>Kaloriförbrukning : 44 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Idag blev det skolmat : makaroner och falukorv.. Kände efteråt en sådan pasta mättnad..Man känner helt enkelt att det inte är pasta kroppen vill ha egentligen .<br />
<br />
Till kvällen gjorde jag iordning lite jordgubbar , melon och vindruvor som var gott att mumsa på i stället för godis..tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-26580262825377990162013-03-03T00:00:00.000-08:002013-03-03T13:40:17.109-08:00Dag 50 - 50<i><b>Invägningsdag : 50 kg </b>(ingen viktminskning denna veckan)</i><br />
<i><br /></i>
<i><b>Kaloriförbrukning : 170 kcal under ..</b></i><br />
<i><b><br /></b></i>
Yes , ännu en toppendag tsm med päronen och god middag :)<br />
Morgonen startade som gårdagen med en promenix innan frukost och avslutade med en denna goda middag :<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-84uSt6Z3KCY/UTPCkSzpTnI/AAAAAAAAAc8/xumJVYQNMyc/s1600/IMG_20130303_172130.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-84uSt6Z3KCY/UTPCkSzpTnI/AAAAAAAAAc8/xumJVYQNMyc/s320/IMG_20130303_172130.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Ryggbiff med schalottenlök , potatis , morötter och beanaisesås samt beanaisesås med tomatpure</span></div>
<div style="text-align: center;">
ca. 360 kcal</div>
tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-76980249594521345942013-03-02T00:00:00.000-08:002013-03-03T04:29:57.934-08:00Dag 49<b><i>Kaloriförbrukning : 25 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tEHWjW76guc/UTNAhXFIcAI/AAAAAAAAAcs/-nsm3V3ljwQ/s1600/l%C3%B6rdagsmys.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-tEHWjW76guc/UTNAhXFIcAI/AAAAAAAAAcs/-nsm3V3ljwQ/s320/l%C3%B6rdagsmys.jpg" width="320" /></a></div>
<i>Tycker att denna bild summerar rätt bra om vad vi gjorde denna kväll :)</i><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Lagade först lite god mat tillsammans med föräldrarna mina.. Det blev god vindruvsgryta innehållande av ; fläskfile , champinjoner , gullök , grädde , vitt vin , vindruvor och pressad potatis .</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i>Till efterrätt tillagade jag för första gången friterad glass med granat äpplen till , Super gott !</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<i><span style="font-size: x-small;">Jag lägger även upp ett litet låttips till en lugn lördag som denna :)</span></i></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="344" src="http://www.youtube.com/embed/WRV4yUdHPko" width="459"></iframe></div>
tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-64723028774176604762013-03-01T00:00:00.000-08:002013-03-01T13:09:38.093-08:00Dag 48<b><i>Kaloriförbrukning : 20 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Tycker de här två bilderna summerar dagen helt okej :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TBtg2BaNafQ/UTEYTyERcfI/AAAAAAAAAcU/drFWFR7sLCk/s1600/Screenshot_2013-03-01-22-03-34.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://3.bp.blogspot.com/-TBtg2BaNafQ/UTEYTyERcfI/AAAAAAAAAcU/drFWFR7sLCk/s400/Screenshot_2013-03-01-22-03-34.png" width="250" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-LJtgDoQzHHI/UTEYgUWxxqI/AAAAAAAAAcc/kxUnIsr40Lg/s1600/IMG_20130301_214554.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-LJtgDoQzHHI/UTEYgUWxxqI/AAAAAAAAAcc/kxUnIsr40Lg/s320/IMG_20130301_214554.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-17179483285033889682013-02-28T00:00:00.000-08:002013-02-28T10:57:51.365-08:00Dag 47<b><i>Kaloriförbrukning : 52 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Nehe.. Idag blev nog lite förmycket godsaker tror jag ^^ I alla fall utan att gå bort lite kalorier under en promenad .<br />
Jag åt faktiskt en chokladboll och räknade inte ut kalorimängden förrän efteråt för säkerhets skull .. Meen den innehöll för tusan en hel lunch ! ca 290 kalorier :O Tur att man inte äter en sådan dagligen ..<br />
<br />
Åter igen känner jag mig väldigt trött fram mot kvällen . Får hoppas att man vänjer sig till nästa vecka , då praktiken ligger under hela veckan .<br />
<br />
Under dagen blev jag riktigt sugen på massage , så man kanske skall ta en dag och åka iväg på spa :) Låter väldigt trevligt i alla fall .<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-kgKm9atJI8M/US-oDosA_ZI/AAAAAAAAAb4/i6yZstCGEUM/s1600/IMG_20130126_203545.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-kgKm9atJI8M/US-oDosA_ZI/AAAAAAAAAb4/i6yZstCGEUM/s320/IMG_20130126_203545.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Gjorde mig två sådana gottigheter , vilket också kan vara anledningen till att jag åt något för många kalorier idag . Bröd innehåller <b>många </b>kalorier ..</div>
<br />tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-631516485600824062013-02-27T11:28:00.002-08:002013-02-27T11:28:53.722-08:00Dag 46<b><i>Kaloriförbrukning : 156 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Mega trött ligger hon i sängen och hoppas på att natten blir lång :)<br />
Åt mat i skolan och kommer nog göra det i 3 veckor framåt.. Detta kommer innebära att jag inte kommer kunna få ut rätt antal kalorier på det jag stoppar i mig ..<br />
Idag blev det lasagne , kanske inget jag skulle laga hemma men var helt okej med en massa sallad till :)tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-53351483722422504062013-02-26T00:00:00.000-08:002013-02-26T13:47:04.634-08:00Dag 45<b><i>Kaloriförbrukning : 174 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Alltså nu vet jag inte vad som har hänt starten av denna vecka egentligen men har inte riktigt ätit tillräckligt om dagarna .. Det blir det nog ändring på ganska så snart ^^<br />
<br />
Idag har det blivit lite rester (kebabrulle) :P<br />
Sedan kom päronen hem och vi gick en lite promenix till affären och köpte lite ingredienser till min lilla överraskning till päronen.. Friterad glass med granat äpplen :)<br />
Men detta får vänta till en annan dag.. För denna kväll passade vi på att gå inom farmor och fikade lite .<br />
Fick mig lite hemmagjord hallonkräm med mjölk.. Sjukt gott ! :P<br />
<br />
Imorgon börjar praktiken så<br />
<i>Nu säger jag Godnatt !</i>tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-2327249641448082582013-02-25T13:26:00.002-08:002013-02-25T21:21:14.678-08:00Dag 44<b><i>Kaloriförbrukning : 150 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Idag blev det ett tema på maten vilket var sallad ^^ Själv älskar jag sallad men jag tror inte attt päronen uppskattade det lika mkt ^^<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-oXw6op0ieAg/USvVpLAxwOI/AAAAAAAAAbk/oWSwEptUKx4/s1600/IMG_20130225_221134.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-oXw6op0ieAg/USvVpLAxwOI/AAAAAAAAAbk/oWSwEptUKx4/s320/IMG_20130225_221134.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
runt 180 kcal per tallrik (tummen upp)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Innan dessa läckerheter blev det en promenix tsm med min..vad blir det..svägerska :) supertrevligt! Så där gick vi alla 4 ^^ ..johanna, jag, julius och bebisen i magen :)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Kvällen avslutades med lite gott framför tvn med brodern min, johanna och bebisen :)</div>
tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-82564354223989853932013-02-24T00:00:00.000-08:002013-02-24T22:42:48.836-08:00Dag 43 - 50<i><b>Invägningsdag : </b>50 kg (<b>-4.0</b>)</i><br />
<b><i><br /></i></b>
<b><i>Kaloriförbrukning : 23 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Idag var det dags för invägning igen . 50 kg står det på nu och jag har bara 2 kg kvar att gå ner nu . Härligt!<br />
Det blev även en tripp till päronen och stannar jag medan jag går på praktik . Frågan är hur mina 'gå ner i vikt' rutiner kommer fungera här och hur det kommer ta på viktnedgången..<br />
<br />
Denna kväll fick jag välja mat och då blev det plankstek :p<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-x_Fwjwx1LDw/USsF2X9LixI/AAAAAAAAAbQ/wJam7d1Axdg/s1600/IMG_20130224_192905.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-x_Fwjwx1LDw/USsF2X9LixI/AAAAAAAAAbQ/wJam7d1Axdg/s320/IMG_20130224_192905.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
ca. 350-400 kcal</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<i><u>Summering</u> :</i><br />
<i>Denna veckan har det känts segt med viktnedgången . Det känns som att det har stannat till lite men jag gick ändå ner 0.5 kg denna veckan , så än funkar det :)</i>tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-13953374919357622282013-02-23T14:19:00.000-08:002013-02-23T14:29:05.318-08:00Dag 42<b><i>Kaloriförbrukning : 114 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Idag blev det en runda ner till stan med Heidi . Tack för sällskapet vännen! :)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-0UEmDO5hfeM/USk8y33vjXI/AAAAAAAAAa0/2AR8lwTBGlI/s1600/kl%C3%A4der.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://1.bp.blogspot.com/-0UEmDO5hfeM/USk8y33vjXI/AAAAAAAAAa0/2AR8lwTBGlI/s200/kl%C3%A4der.jpg" width="200" /></a><a href="http://4.bp.blogspot.com/-KmDKFLw0Yn8/USk8ywwIdkI/AAAAAAAAAa4/hZ70xx8JsB0/s1600/%C3%B6rh%C3%A4nge.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="http://4.bp.blogspot.com/-KmDKFLw0Yn8/USk8ywwIdkI/AAAAAAAAAa4/hZ70xx8JsB0/s200/%C3%B6rh%C3%A4nge.jpg" width="200" /></a></div>
<br />
Vi passade på att njuta lite med lite "tjockis-mat" ^^ Fick se mitt livs största kebabtallrik och fick avnjuta en riktigt god kebabrulle :P Till det blev det att prova på Coca cola Zero för första gången , då denna endast skulle innehålla 1 kcal , sjukt ! Kan inte riktigt tro på det .. Behöver mer bevis helt enkelt !<br />
<br />
Imorgon är det invägning igen och jag hoppas på ännu en viktminskning , spännande :)tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-22864683324853174902013-02-22T00:00:00.000-08:002013-02-22T11:39:49.019-08:00Dag 41<b><i>Kaloriförbrukning : 100 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Härlig dag! Flera kalorier över som jag kunde ha spenderat , men icke :)<br />
Idag fick jag även in ett antal rump-, ben-, och magövningar som inte skrevs upp utan det får bli några plus :D<br />
<br />
Imorgon får jag hoppas på en runda ner till stan så det blir några fler plus :)tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-57310732123778394122013-02-21T00:00:00.000-08:002013-02-21T11:44:47.308-08:00Dag 40<b><i>Kaloriförbrukning : 32 kcal under ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
Idag har det bara blivit en massa rester till magen , men goda sådana .<br />
<br />
Nu till kvällen blev det ett antal chokladbitar , men även en härligt god och varm vitlöksmacka.. Stackars mina klasskamrater imorgon.. >.< mackan blev sjukt stark.. jag var tvungen att dricka efteråt vilket inte händer ofta.. Haha , jag kommer alltså stinka vitlök ^^ Hejhej munskölj !tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7856924266992291755.post-33825517379157527452013-02-20T00:00:00.000-08:002013-02-21T11:45:35.442-08:00Dag 39<b><i>Kaloriförbrukning : 49 kcal över ..</i></b><br />
<b><i><br /></i></b><i><span style="font-size: x-small;">Inte mkt som har hänt denna dag ..</span></i>tessolssonhttp://www.blogger.com/profile/12007810995253893193noreply@blogger.com0